was mich ja vorgestern genervt hat,
als mein ex bei tisch saß und kartoffelsalat mit rostbratwürstchen verzehrte: dass er mir >>>ins gesicht warf, ich hätte zugenommen.
mal abgesehen davon, dass der gerade was sagen muss ... nehme ich jetzt ab.
**braucht kein frühstück; bejaht das hungergefühl, zeichen dafür, dass am zu dicken bauch gearbeitet wird
mal abgesehen davon, dass der gerade was sagen muss ... nehme ich jetzt ab.
**braucht kein frühstück; bejaht das hungergefühl, zeichen dafür, dass am zu dicken bauch gearbeitet wird
Anobella - 4. Aug, 10:11
sagt übrigens, dass man regelmäßig essen soll, wenn man abnehmen möchte. weil sich sonst der körper reserven zulegt. es klingt paradox, ab wenn man eine mahlzeit ausfallen lässt nimmt man nicht ab (oder nicht konsequent). also normal ernähren, aber dafür halt irgendwas trainieren. ich hab die argumente dafür vergessen, aber sie wirds wissen.